Měsíc: Březen 2018

Pozvánka na sváteční velký pátek na dvě a pol hodiny cvičení nebo jen krátké či delší tréninkové intervaly:)
Viz program v letáčku.
Rezervace, prosím, na recepci v A-fitness.
Budu se těšit.

Propojení kříže a pánve je důležitou křižovatkou při přenosu síly mezi spodními končetinami, pánví a páteří, proto je to často místo nevhodně namáhané a bolestivé. Přílišná “zatuhlost” kříže je stejně omezující jako velká rozvolněnost této oblasti, kte…